Site web : mentaletcorps.com
Source : https://www.mentaletcorps.com/les-exercices-pour-corriger-le-dos-courbe/
Puis il y al position du chat, du caméléon, du shoulder bridge, du tirage à l'aide d'une bande élastique et enfin d'une torsion latérale. En plus de redresser votre dos, ces postures permettent aussi de muscler votre corps.
Source : https://www.mentaletcorps.com/tout-savoir-sur-le-lombalgie-aigue/
signes d'une lombalgie aiguë Ce qui distingue la lombalgie aiguë par les autres lombalgies est que la vive douleur dure de quelques jours à quelques semaines. Les symptômes de cette maladie sont faciles à reconnaître, car vous pouvez ressentir un craquement au niveau de la zone lombaire. Les